老鲍正在进入加速跑。

虽然他不想和这些人争，还没有到时候，

刚复出在加速跑时，只追求技术动作规范而流畅即可。

他也是经验丰富的老将了。

这点还是很清楚。

不会和以前似的。

那么复出就想要马上做点成绩出来。

搞点大动静。

老鲍这里他的步幅和步频的增长较为平稳，企图通过不断地调整自己的节奏，实现速度的稳步提升。

这一场甚至都没有多少爆发式起跑的意思。

就是在加速过程中，注重腿部蹬伸的力量和角度。

希望每一步都能够充分利用地面的反作用力。

推动自己向前。

摆臂方面，他的摆臂动作幅度适中，频率与步频相匹配，使他的身体保持平衡，同时也为腿部提供了额外的动力。

一切都在有条不紊的进行。

就在这时候。

有一道黑影。

也从旁边突然出现。

以恐怖的马达驱动。

带着这个高大的黑影。

极速向前。

启动其实就很好了，只是卡特今年再次进化，但卡特也就在这里了……

后面。

将彻底变成尤塞恩.博尔特的舞台。

启动过程中。

博尔特就调动髋关节、膝关节、踝关节的协同力矩输出，形成“链式动力传导系统”。

迈出之后。

四点连线。

砰砰砰砰。

连续踏出四步。

臀大肌，髋关节伸展。

腓肠肌，踝关节跖屈。

股四头肌，膝关节蹬伸。

最终，呈现“顺序激活-同步峰值”特征。

蹬伸阶段三关节总功率达3500-4000W，较同体重选手高20-25%！

苏神也就是分心扫了卡特这边半秒不到。

立刻就回到了这场比赛的重点观察对象——

博尔特。

博尔特启动到时不突出，也就是0.155s。

不算差。

但想要依靠这个启动反应捞到多少优势。

也是想得太多。

还是得看跑。

还是得看纯跑动的阶段。

启动反应。

博尔特这里根本就没法给出，特别好答案。

但技术方面。

他还是做的。

相当的到位。

博尔特今年可不是之前的他。

米尔斯满意的方面。

因为不仅仅只是单纯的自律而已。

还有就是。

只要博尔特自律了努力了，就会带来别的附加消费。

比如说——

技术的增长。

以前博尔特跑动还是比较糙。

这个米尔斯也知道。

可博尔特这个训练态度，能做到这样，就是他规划的极限。

他也只能把这些有限的时间尽量最大化，不可能用在太多的细节上。

训练这种东西，运动员不配合，教练员再强也只能是巧妇无米之炊。

而就算是这样。

博尔特的技术方面还是做得很好。

起码在米尔斯看起来。

这种付出，这种训练态度就能收获这样的技术……

已经是投入和产出比很惊人。

只是这一点，别的人并不知道。

用那种努力和自律的眼光来看，博尔特的技术当然是还不够，可如果你知道博尔特在这个方面花费的心思只有多少……

可能又有另外的。

感觉。

就比如现在。